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En un viaje como el de Japón, en el que tenemos previsto estar como mínimo 10 días, es recomendable, además de contratar un buen seguro de viaje, llevar un mini botiquín por lo que pudiera pasar. Muchas de las cosas del botiquín las puedes comprar en Japón sin problema, y si vas en plan mochilero te puedes ahorrar el espacio. En caso de que pase algo, te acercas a una farmacia o konbini y listo.
Hay una cosa importante a destacar. Los medicamentos japoneses son de pichiglás. No tienen nada de fuerza. Si en España un paracetamol para adulto va de 600mg a 1g, los de allí son ¡de 200mg! O te tomas 4 o no te hacen nada.
¿Y qué podemos meter dentro de un botiquín para viajar a Japón? Este es un mini botiquín pequeño que podrías llevar en la maleta por si te surge cualquier incidente de poca monta durante tu viaje:
Cajita para botiquín.
Gasas.
Esparadrapo.
Tijeras pequeñas.
Tubito pequeño de Betadine.
Algún medicamento como paracetamol o aspirinas.
Tiritas.
Fave de Fuca contra el estreñimiento, porque con tanto arroz puede ser un problema.
Ultralevura para el tránsito intestinal. También ayuda contra la diarrea. El Fortasec también va bien ante diarreas.
Almax para la acidez de estómago.
Compeed anti ampollas.
Pastillas de mareo.
Reflex.
Antimosquitos.
Dependiendo de la época en la que vayas, el antimosquitos es un MUST. Si vas en mayo no te hará falta, pero a partir de junio sí.
En cuanto a las medicinas, puedes llevar un poco de todo, aunque nosotros solemos llevar unos paracetamoles y poco más:
Paracetamol para el dolor de cabeza.
Frenadol en pastillas: Gripe, resfriado y dolor ya que tiene paracetamol.
Ibuprofeno: Es un antiinflamatorio, también se usa para calmar el dolor.
Aspirina: Desde dolor muscular hasta un infarto, es buena para casi todo si se toma correctamente.
Lorazepam: Ansiolítico muy flojo, te puede ayudar a dormir y calmar los nervios. Está bien por ejemplo si tienes miedo a volar, o incluso si no concilias el sueño en el vuelo, porque te relaja y lo mismo así consigues dormirte. Pero ojo, porque va con receta. Si no puedes conseguirlo puedes usar dormidina.
Amoxicilina con ácido clavulánico: Antibiótico.
Omeprazol: Protector de estómago (se toma una sola pastilla al día por la mañana recién levantado).
Pastillas para la alergia: Si eres alérgico es imprescindible que lleves Celesemine, Ebastina o alguna pastilla de este tipo, pues será más complicado pedirlo en un conbini.
Flatoril para los gases.
Si no quieres llevar nada tampoco te rompas la cabeza. En los konbini hay prácticamente de todo, y en Daiso también. Ojo si llevas tijeras, si van facturadas no tendrás problema pero si lo llevas en el equipaje de mano sí.
Hay cosas del botiquín que puedes llevarlas en la mochila durante las excursiones. Unos parches para las ampollas o unos paracetamoles por si te entra dolor de cabeza no ocupan nada y pueden venirte bien.
Tampoco te pases con las medicinas, no puedes pasar todo lo que quieras por la aduana. Lleva algo normal, una caja con 20 nolotiles o cosas así. Más no. Echa un ojo a nuestro artículo sobre Compras, Tax Free y Aduanas en Japón, y para conocer las cantidades máximas permitidas de medicamentos en un viaje a Japón consulta nuestro artículo de Consejos para antes de viajar a Japón.
Te dejamos un enlace de afiliado de este mini botiquín de viaje de Amazon para ir a Japón. Ocupa muy poquito y no es caro, unos 13 euros. También tienes este otro, más completo y con la cajita más resistente, por 20 euros.
Recuerda que tenemos un artículo muy útil sobre el equipaje imprescindible que debes llevar a Japón. Hasta con un checklist en pdf que puedes imprimir para tenerlo todo controlado.
¿Echas de menos algo en el mini botiquín? ¿Te sobra algo? Si quieres comentarnos algo o usas algún truco en estos casos en tus viajes, ¡cuéntanoslo en la sección de comentarios!
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